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Comment devenir sophrologue quand on est aide soignante ?

Pourquoi et comment devenir sophrologue quand on est aide soignant(e) ?

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Pour les aides-soignants, dont le quotidien est rythmé par l’attention et le soin portés à autrui, devenir sophrologue ou apprendre à pratiquer la sophrologie peut être une voie vers une …

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Pourquoi aucune formation en naturopathie n'est reconnue par l'État en France ?

Pourquoi il n’existe pas de formation en naturopathie reconnue par l’État ?

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Aujourd’hui, certains pays reconnaissent et encadrent l’enseignement et la pratique de la naturopathie, à l’instar de l’Allemagne, l’Australie, la Suède, le Canada ou encore le Royaume-Uni. Mais d’autres, comme la …

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Comment protéger naturellement sa peau du soleil en été ?

Quels sont les dangers du soleil et comment protéger sa peau naturellement ?

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Véritable source de vitamine D, le soleil est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il influence aussi le bien-être psychologique et physique. Mais, à forte dose, ses rayonnements UV …

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4 recettes de cosmétiques à faire soi même

10 bonnes raisons de faire soi-même ses cosmétiques

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Plus écologiques, plus sains, mais aussi ludiques, économiques et 100 % personnalisables, les cosmétiques à faire soi-même ont le vent en poupe depuis quelques années ! Si la tendance du …

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Nos solutions naturelles pour avoir de beaux cheveux

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Pour prendre soin de vos cheveux, il existe de nombreuses solutions et soins naturels afin de les nourrir, de les hydrater et de leur redonner de l’éclat. Découvrez dans cet …

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Remèdes naturels pour les sports d’hiver

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Avis aux vacanciers, skieurs, snowboarders ou sportifs du dimanche… ! Ne partez pas à la montagne sans précautions ! Les chutes et bobos sont monnaie courante durant cette saison. Munissez-vous …

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Première consultation chez un naturopathe ? Les questions à (se) poser !

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Comment se passe une consultation de naturopathie ? Comment choisir son praticien ? Combien une séance coûte t-elle et combien en faut-il avant d’espérer en récolter des bienfaits ? C’est …

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Consulter un naturopathe en ligne, c’est possible !

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Qu’il s’agisse de consulter, de pratiquer ou de se former à la naturopathie, il est aujourd’hui possible de tout faire en ligne. Une excellente façon de démocratiser l’accès aux soins …

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Allergies printanières : les conseils naturels du Docteur Tourrasse

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Nombreuses sont les personnes touchées par les allergies printanières. Et selon l’Institut Pasteur de Lille, près de 20% de la population française serait en particulier affectée par les allergies au …

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Apéro santé : nos conseils pour un instant gourmand et healthy

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Le soleil fait son grand retour pour le plus grand bonheur de tous et avec lui son lot d’apéros et de moments conviviaux. Entre amis ou en famille, il existe …

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Comment éviter de grignoter

Comment éviter de grignoter ?

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Besoin de réconfort, gourmandise, ennui ou encore stress, le grignotage, c’est-à-dire l’habitude de manger entre les différents repas de la journée, n’est souvent pas synonyme de faim. De nombreux facteurs, …

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Les fruits et légumes du printemps : leurs bienfaits sur la santé et l’environnement

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Donner à notre corps ce dont il a besoin à chaque saison, prendre plaisir à déguster des produits avec du goût et dépourvus de substances chimiques, favoriser les circuits courts, …

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Pourquoi suivre une formation en aromathérapie à distance ?

Une formation en aromathérapie, à distance ?

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Vous êtes passionné par les bienfaits des huiles essentielles et aspirez à maîtriser l’art de l’aromathérapie pour améliorer votre bien-être physique et mental, ou bien justifier d’une nouvelle compétence ? …

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Bienfaits et utilisation de l'huile essentielle de Ravintsara

L’huile essentielle de ravintsara : propriétés et utilisation

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Elle figure parmi les huiles essentielles les plus vendues, les plus utilisées. Ses vertus antivirales et immunostimulantes sont largement reconnues, en particulier pour combattre les infections respiratoires. Utile en diffusion …

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Rhume et aromathérapie

Les meilleures huiles essentielles contre le rhume

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Nez bouché, gorge qui gratte, toux pénible… Le rhume frappe à chaque saison, surtout pendant l’hiver qui met à rude épreuve notre système immunitaire. Entre agressions extérieures et stress du …

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