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Top Articles

Quelles solutions naturelles pour soulager le syndrome du côlon irritable ?

Côlon irritable : une approche globale pour un traitement efficace

9 min.
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est une pathologie complexe, fréquente et souvent  invalidante, caractérisée par des maux de ventre, des ballonnements et des troubles du transit chroniques. Selon la …

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Quel salaire espérer quand on est naturopathe ?

Concurrence, salaire, législation : peut-on gagner sa vie en tant que naturopathe ?

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Choisir la naturopathie comme métier, c’est avant tout répondre à une vocation : celle d’accompagner les autres vers un meilleur bien être, grâce à des méthodes naturelles. Cette reconversion séduit …

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Effets du CBD : au-delà des idées reçues avec le Docteur Tourrasse

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Le CBD, ou Cannabidiol, suscite depuis quelques années un intérêt croissant pour ses multiples bienfaits, mais aussi controverse et polémiques. Non stupéfiant et sans dépendance, il présente des effets psychoactifs …

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Quels remèdes naturels pour les cheveux gras ?

Solutions naturelles pour les cheveux gras

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Dès le lendemain du shampooing, vous avez les cheveux qui commencent déjà à graisser ? Ce n’est jamais agréable d’avoir des cheveux lourds et luisants… Ne vous en faites pas, …

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Nos remèdes naturels pour les lèvres gercées

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Pollution, froid, vent, UV… Autant de causes qui n’épargnent pas nos lèvres et qui peuvent provoquer leur gerçure. En plus d’être disgracieuse, cette manifestation conduisant parfois à l’apparition de crevasses, …

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Qu'emporter dans sa trousse naturelle pour accompagner les vacances

Quels produits de soins naturels emporter en vacances ?

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Repos, détente, tranquillité… La recette parfaite pour des vacances ressourçantes ! Mais il arrive parfois qu’un petit bobo vienne perturber ces moments de plaisir. Aussi, pour les aborder plus sereinement, …

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Anti-stress naturels : nos solutions et méthodes douces

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Si le terme stress fait aujourd’hui partie de notre langage courant pour décrire l’expression d’une tension intérieur et l’apparition potentielle d’émotions négatives, il s’agit d’un phénomène complexe qui n’est pas …

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Pourquoi suivre une formation en phytothérapie pour découvrir l’herboristerie ?

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L’usage des plantes par l’être humain, pour se soigner et soulager les maux du quotidien, remonte à des millénaires. Il puise ses origines dans la pharmacopée chinoise et indienne, et …

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Les fruits et légumes de l’été

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Si leurs couleurs, leur fraîcheur et leur saveur rendent les repas plus attrayants visuellement et gustativement, les fruits et légumes d’été contribuent surtout à une alimentation équilibrée et nutritive. Riches …

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Les bons réflexes naturels pour protéger sa peau du soleil

Comment préparer sa peau au soleil naturellement ?

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L’été pointe le bout de son nez. On a qu’une seule hâte : profiter du soleil. Mais attention, il est primordial de bien préparer sa peau pour éviter les éventuels …

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Comment devenir sophrologue quand on est aide soignante ?

Pourquoi et comment devenir sophrologue quand on est aide soignant(e) ?

4 min.
Pour les aides-soignants, dont le quotidien est rythmé par l’attention et le soin portés à autrui, devenir sophrologue ou apprendre à pratiquer la sophrologie peut être une voie vers une …

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Remèdes naturels pour des dents blanches

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Signe de communication majeur, le sourire revêt une symbolique et une importance non négligeable dans notre rapport aux autres et dans la société de façon générale. Avoir de belles dents …

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Comment soulager les règles douloureuses naturellement ?

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Maux de dos, de ventre, migraines, irritabilité, fatigue, sentiment d’affliction, gêne voire honte, manque d’appétit ou fringales, SPM, maladies gynécologiques (syndrome des ovaires polykystiques, endométriose) : la liste des troubles …

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Comment s’endormir naturellement ? Nos conseils pour mieux trouver le sommeil

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Irritabilité, fatigue, affaiblissement du système immunitaire, altération de la régulation hormonale : les effets physiques, cognitifs et mentaux générés par un sommeil de mauvaise qualité sont nombreux. Pilier de la …

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Comment bien prendre soin de sa peau avec des produits de soins naturels ?

Solutions naturelles pour prendre soin de sa peau

5 min.
Pollution, maquillage, soleil… la peau n’a pas fini d’être agressée au quotidien. C’est pourquoi, elle mérite qu’on lui accorde plus d’attention. Sachez que prendre soin de sa peau au naturel, …

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