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Top Articles

Les champs d'application du naturopathe

Naturopathie

Que soigne un naturopathe ?

6 min.
La naturopathie, pratique thérapeutique préventive, ne soigne pas ! Elle se concentre principalement sur les domaines de l’alimentation, du sommeil et du stress, dans le but de maintenir ou rétablir …

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Cosmétiques Naturels

Nos solutions naturelles pour avoir de beaux cheveux

5 min.
Pour prendre soin de vos cheveux, il existe de nombreuses solutions et soins naturels afin de les nourrir, de les hydrater et de leur redonner de l’éclat. Découvrez dans cet …

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Comment éviter de grignoter

Alimentation Thérapeutique

Comment éviter de grignoter ?

6 min.
Besoin de réconfort, gourmandise, ennui ou encore stress, le grignotage, c’est-à-dire l’habitude de manger entre les différents repas de la journée, n’est souvent pas synonyme de faim. De nombreux facteurs, …

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Tous les articles

Pratique de la sophrologie et dangers

Sophrologie

Existe-t-il des dangers liés à la pratique de la sophrologie ?

5 min.
Découvrez dans cet article les bienfaits de cette méthode douce et naturelle, les dangers liés à une mauvaise pratique de la sophrologie, les éventuelles contre-indications, ainsi que nos conseils pour …

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Santé Naturelle

Qu’est-ce que la santé naturelle ?

2 min.
La santé ne se résume pas à l’absence de maladie. D’ailleurs, sa définition n’entend pas seulement le bon fonctionnement et le bon état physiologique de l’organisme. Elle comprend aussi le …

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Tout savoir sur la nutrition

Alimentation Thérapeutique

De l’importance de la nutrition pour la santé

8 min.
Qu’il soit question de remise en forme, de prophylaxie, de capacités sportives ou simplement de bien-être au quotidien, l’importance de la nutrition est indéniable et un véritable enjeu de santé …

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Choisir les cosmétiques naturels

Cosmétiques Naturels

Pourquoi faire le choix de la cosmétique naturelle ?

8 min.
La cosmétique naturelle tire ses racines de pratiques ancestrales, mettant en avant des ingrédients d’origine végétale, minérale ou marine. Elle ne se contente pas de transformer notre routine de soin. …

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Pourquoi se former aux plantes médicinales ?

Phytothérapie

Phytothérapie : pourquoi la formation est-elle nécessaire ?

6 min.
La phytothérapie, soit l’art de prévenir et d’apaiser avec les plantes médicinales, est une technique de soin naturel en pleine expansion. Pourtant, les utiliser requiert une formation solide. Anatomie, physiologie …

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Comment apaiser une brûlure avec du miel ?

Apithérapie

Traitement des brûlures par le miel : un remède efficace ?

6 min.
Connu pour ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes, le miel offre un potentiel significatif dans le traitement des plaies, et tout particulièrement dans le traitement de brûlures. Pourquoi l’utiliser pour soigner …

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Apithérapie

Miel et diabète : sont-ils compatibles ?

5 min.
L’interaction entre le miel et le diabète est souvent source de confusion. Le miel, un sucre naturel, est-il un allié ou un ennemi pour les individus atteints de diabète de …

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Sophrologie

Que soigne la sophrologie ? Quels bienfaits sur le corps et l’esprit ?

4 min.
La recherche du bien-être et de la tranquillité d’esprit est une quête constante dans notre société moderne. La sophrologie est une discipline de médecine douce, reconnue pour ses multiples bienfaits …

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La belladone, plante de sorcière

Phytothérapie

Plantes de sorcières : entre bienfaits thérapeutiques et mythes

8 min.
Plongez dans le monde mystérieux et fascinant des sorcières avec notre exploration des cinq plantes médicinales incontournables liées à ces figures légendaires. De l’angélique à la belladone en passant par …

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Santé Naturelle

Comment « soigner » une dépression naturellement?

7 min.
Un rythme effréné de vie, des conditions climatiques inquiétantes, l’inflation, un contexte géopolitique mondial anxiogène… une multitude de facteurs, ou le cumul de plusieurs d’entre eux, peut pousser un individu …

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Santé Naturelle

5 cures naturelles pour contrer la fatigue et les maux d’automne

3 min.
Fatigue, gorge irritée, nez qui coule : L’automne est une saison magnifique mais qui amène avec elle bactéries et virus à l’affût de la moindre déficience du système immunitaire pour …

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Cosmétiques Naturels

L’argile bienfaits, utilisation en cosmétique et recettes maison

4 min.
Les argiles sont employées depuis des millénaires pour la confection de soins de beauté. Extraite des carrières naturelles puis séchée et broyée en poudre, cette roche est très riche en …

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