La naturopathie, pratique thérapeutique préventive, ne soigne pas ! Elle se concentre principalement sur les domaines de l’alimentation, du sommeil et du stress, dans le but de maintenir ou rétablir …
Nos solutions naturelles pour avoir de beaux cheveux
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Pour prendre soin de vos cheveux, il existe de nombreuses solutions et soins naturels afin de les nourrir, de les hydrater et de leur redonner de l’éclat. Découvrez dans cet …
Besoin de réconfort, gourmandise, ennui ou encore stress, le grignotage, c’est-à-dire l’habitude de manger entre les différents repas de la journée, n’est souvent pas synonyme de faim. De nombreux facteurs, …
La naturopathie, une approche holistique de la santé, gagne en popularité alors que de plus en plus de personnes recherchent des alternatives naturelles pour améliorer et stabiliser leur bien-être global. …
10 bonnes raisons de faire soi-même ses cosmétiques
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Plus écologiques, plus sains, mais aussi ludiques, économiques et 100 % personnalisables, les cosmétiques à faire soi-même ont le vent en poupe depuis quelques années ! Si la tendance du …
Avis aux vacanciers, skieurs, snowboarders ou sportifs du dimanche… ! Ne partez pas à la montagne sans précautions ! Les chutes et bobos sont monnaie courante durant cette saison. Munissez-vous …
Première consultation chez un naturopathe ? Les questions à (se) poser !
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Comment se passe une consultation de naturopathie ? Comment choisir son praticien ? Combien une séance coûte t-elle et combien en faut-il avant d’espérer en récolter des bienfaits ? C’est …
Allergies printanières : les conseils naturels du Docteur Tourrasse
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Nombreuses sont les personnes touchées par les allergies printanières. Et selon l’Institut Pasteur de Lille, près de 20% de la population française serait en particulier affectée par les allergies au …
Apéro santé : nos conseils pour un instant gourmand et healthy
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Le soleil fait son grand retour pour le plus grand bonheur de tous et avec lui son lot d’apéros et de moments conviviaux. Entre amis ou en famille, il existe …
Les fruits et légumes du printemps : leurs bienfaits sur la santé et l’environnement
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Donner à notre corps ce dont il a besoin à chaque saison, prendre plaisir à déguster des produits avec du goût et dépourvus de substances chimiques, favoriser les circuits courts, …
Vous êtes passionné par les bienfaits des huiles essentielles et aspirez à maîtriser l’art de l’aromathérapie pour améliorer votre bien-être physique et mental, ou bien justifier d’une nouvelle compétence ? …
L’huile essentielle de ravintsara : propriétés et utilisation
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Elle figure parmi les huiles essentielles les plus vendues, les plus utilisées. Ses vertus antivirales et immunostimulantes sont largement reconnues, en particulier pour combattre les infections respiratoires. Utile en diffusion …
Les meilleures huiles essentielles contre le rhume
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Nez bouché, gorge qui gratte, toux pénible… Le rhume frappe à chaque saison, surtout pendant l’hiver qui met à rude épreuve notre système immunitaire. Entre agressions extérieures et stress du …
Formation en phytothérapie reconnue par l’État : c’est possible ?
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La phytothérapie est une pratique millénaire qui repose sur l’utilisation des plantes médicinales pour maintenir l’équilibre de santé, ou soulager certaines affections qui ne nécessitent pas la prise de médicaments. …
Accompagner la ménopause en douceur, grâce à la naturopathie
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Longtemps tabou, la parole autour de la ménopause, et celle sur la santé intime de la femme de façon générale, se libère aujourd’hui petit à petit. L’occasion d’évoquer ici les …
