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Plantes médicinales et huiles essentielles

La phytothérapie et l’aromathérapie sont des pratiques de soin naturelles qui emploient les vertus thérapeutiques des plantes, afin de prévenir et soulager les troubles du quotidien (fatigue, anxiété, affections cutanées, etc.). Elles permettent également de maintenir et améliorer l’équilibre de santé et le bien être.
La phytothérapie mobilise en particulier les principes actifs des plantes médicinales, en exploitant leurs différentes parties (racines, feuilles, fleurs), quand l’aromathérapie utilise les essences aromatiques qui en sont extraites (huiles essentielles).
En alliant ces deux techniques, la phyto-aromathérapie propose une approche naturelle, douce mais surtout complémentaire à la médecine traditionnelle.

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