Découvrez notre formation en naturopathie ! Découvrir la formation

Découvrez notre formation en naturopathie ! Découvrir la formation

Découvrez notre formation en naturopathie ! Découvrir la formation

Découvrez notre formation en naturopathie ! Découvrir la formation

Inscription Newsletter

Bien-être

De plus en plus au cœur des priorités de chacun, la recherche du bien être, soit de se sentir apaisé, bien dans son corps et dans sa tête, n’est plus aujourd’hui perçue comme une lubie farfelue, égocentrée ou bien de luxe. Et fort heureusement ! Car on sait désormais que le bien être fait partie intégrante de l’équilibre de santé de chaque individu.

Le bien être, c’est un état de satisfaction et d’apaisement physique, mental, psychique, social et émotionnel, stable et épanouissant : le parfait équilibre entre le corps et l’esprit, notre environnement et notre existence.
Seulement, les problématiques (environnementales, sanitaires, émotionnelles,…) qui jalonnent et enclavent notre société moderne se posent parfois en obstacle sur le chemin pour l’atteindre.
Pour y parvenir, l’améliorer ou le stabiliser ce bien être, plusieurs pratiques existent, à l’instar de la sophrologie et de la naturopathie. À chacun de les explorer.
Bien sûr, leur choix dépend des différents besoins et objectifs individuels, des troubles corporels et/ou relatifs à la santé mentale, psychique et émotionnelle que l’on peut rencontrer… mais de nombreux professionnels sont là pour vous accompagner.

Lire plus Lire moins

Troubles corporels

Santé mentale et émotionnelle

Vie quotidienne

Que « soigne » la sophrologie ? Quels bienfaits sur le corps et l’esprit ?

4 min.
La recherche du bien-être et de la tranquillité d'esprit est une quête constante dans notre société moderne. La sophrologie est une discipline de médecine douce, reconnue pour ses multiples bienfaits ...

Lire plus

Addiction à l’alcool : comment la santé naturelle peut accompagner le sevrage ?

9 min.
En France, on estime qu'environ 10.5 millions d'individus dépassent les seuils de consommation d'alcool recommandés. En revanche, la proportion de personnes présentant une dépendance avérée, c'est-à-dire souffrant d'alcoolisme, est moins documentée. ...

Lire plus

Quelles solutions naturelles pour soulager le syndrome du côlon irritable ?

Côlon irritable : une approche globale pour un traitement efficace

9 min.
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est une pathologie complexe, fréquente et souvent  invalidante, caractérisée par des maux de ventre, des ballonnements et des troubles du transit chroniques. Selon la ...

Lire plus

Addiction au tabac : comment accompagner le sevrage naturellement ?

7 min.
Cet article vous propose d'explorer les mécanismes de la nicotine, ses impacts sur notre organisme et les alternatives existantes pour accompagner l'arrêt du tabac, tout en préservant notre bien-être global.

Lire plus

Quel accompagnement du naturopathe en oncologie ?

Cancer : quel accompagnement du naturopathe dans les parcours de soins ?

4 min.
91% des patients atteints de cancer recourent à des méthodes naturelles complémentaires, y compris la naturopathie, en parallèle des traitements conventionnels comme la chimiothérapie ou la radiothérapie. Cela afin d’atténuer ...

Lire plus

La propolis contre les maux de l’hiver

5 min.
Avec l’arrivée de l’hiver, notre système immunitaire peut être fragilisé. Et si on faisait appel aux produits naturels pour prévenir et soulager les maux hivernaux ? Découvrons la propolis, ce ...

Lire plus

Comment booster ses défenses immunitaires naturellement ?

6 min.
Les défenses immunitaires jouent un rôle vital dans la protection de notre santé et la prévention des maladies. Cependant, elles peuvent être affaiblies par plusieurs facteurs, incluant le stress, une ...

Lire plus

Retour de vacances : nos remèdes naturels anti-déprime

7 min.
S'il n'existe à proprement parlé aucun "syndrome de la rentrée" identifié comme tel, il n'en reste pas moins, que la fin des vacances et la rentrée sont souvent cause de ...

Lire plus

L'art de la sieste et ses bienfaits sur la santé

Les bénéfices de la sieste sur la santé

7 min.
À l'heure où le sommeil se pose comme un véritable enjeu de santé publique, la question de la sieste et de ses bienfaits refait progressivement surface. En effet, si pendant ...

Lire plus

Comment la naturopathie vole au secours des maux de la ménopause

Accompagner la ménopause en douceur, grâce à la naturopathie

4 min.
Longtemps taboue, la parole autour de la ménopause, et celle sur la santé intime de la femme de façon générale, se libère aujourd’hui petit à petit. L’occasion d’évoquer ici les ...

Lire plus

Qu'emporter dans sa trousse naturelle pour accompagner les vacances

Quels produits de soins naturels emporter en vacances ?

4 min.
Repos, détente, tranquillité… La recette parfaite pour des vacances ressourçantes ! Mais il arrive parfois qu’un petit bobo vienne perturber ces moments de plaisir. Aussi, pour les aborder plus sereinement, ...

Lire plus

Anti-stress naturels : nos solutions et méthodes douces

7 min.
Si le terme stress fait aujourd'hui partie de notre langage courant pour décrire l'expression d'une tension intérieur et l'apparition potentielle d'émotions négatives, il s'agit d'un phénomène complexe qui n'est pas ...

Lire plus

123
S'inscrire à la Newsletter Nos Formations