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Top Articles

Comment devenir sophrologue quand on est aide soignante ?

Pourquoi et comment devenir sophrologue quand on est aide soignant(e) ?

4 min.
Pour les aides-soignants, dont le quotidien est rythmé par l’attention et le soin portés à autrui, devenir sophrologue ou apprendre à pratiquer la sophrologie peut être une voie vers une …

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Pourquoi aucune formation en naturopathie n'est reconnue par l'État en France ?

Pourquoi il n’existe pas de formation en naturopathie reconnue par l’État ?

8 min.
Aujourd’hui, certains pays reconnaissent et encadrent l’enseignement et la pratique de la naturopathie, à l’instar de l’Allemagne, l’Australie, la Suède, le Canada ou encore le Royaume-Uni. Mais d’autres, comme la …

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Comment protéger naturellement sa peau du soleil en été ?

Quels sont les dangers du soleil et comment protéger sa peau naturellement ?

4 min.
Véritable source de vitamine D, le soleil est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il influence aussi le bien-être psychologique et physique. Mais, à forte dose, ses rayonnements UV …

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Tout savoir sur la nutrition

De l’importance de la nutrition pour la santé

8 min.
Qu’il soit question de remise en forme, de prophylaxie, de capacités sportives ou simplement de bien-être au quotidien, l’importance de la nutrition est indéniable et un véritable enjeu de santé …

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Choisir les cosmétiques naturels

Pourquoi faire le choix de la cosmétique naturelle ?

8 min.
La cosmétique naturelle tire ses racines de pratiques ancestrales, mettant en avant des ingrédients d’origine végétale, minérale ou marine. Elle ne se contente pas de transformer notre routine de soin. …

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Pourquoi se former aux plantes médicinales ?

Phytothérapie : pourquoi la formation est-elle nécessaire ?

6 min.
La phytothérapie, soit l’art de prévenir et d’apaiser avec les plantes médicinales, est une technique de soin naturel en pleine expansion. Pourtant, les utiliser requiert une formation solide. Anatomie, physiologie …

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Comment apaiser une brûlure avec du miel ?

Traitement des brûlures par le miel : un remède efficace ?

6 min.
Connu pour ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes, le miel offre un potentiel significatif dans le traitement des plaies, et tout particulièrement dans le traitement de brûlures. Pourquoi l’utiliser pour soigner …

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Miel et diabète : sont-ils compatibles ?

5 min.
L’interaction entre le miel et le diabète est souvent source de confusion. Le miel, un sucre naturel, est-il un allié ou un ennemi pour les individus atteints de diabète de …

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Que soigne la sophrologie ? Quels bienfaits sur le corps et l’esprit ?

4 min.
La recherche du bien-être et de la tranquillité d’esprit est une quête constante dans notre société moderne. La sophrologie est une discipline de médecine douce, reconnue pour ses multiples bienfaits …

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La belladone, plante de sorcière

Plantes de sorcières : entre bienfaits thérapeutiques et mythes

8 min.
Plongez dans le monde mystérieux et fascinant des sorcières avec notre exploration des cinq plantes médicinales incontournables liées à ces figures légendaires. De l’angélique à la belladone en passant par …

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Comment « soigner » une dépression naturellement?

7 min.
Un rythme effréné de vie, des conditions climatiques inquiétantes, l’inflation, un contexte géopolitique mondial anxiogène… une multitude de facteurs, ou le cumul de plusieurs d’entre eux, peut pousser un individu …

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5 cures naturelles pour contrer la fatigue et les maux d’automne

3 min.
Fatigue, gorge irritée, nez qui coule : L’automne est une saison magnifique mais qui amène avec elle bactéries et virus à l’affût de la moindre déficience du système immunitaire pour …

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L’argile bienfaits, utilisation en cosmétique et recettes maison

4 min.
Les argiles sont employées depuis des millénaires pour la confection de soins de beauté. Extraite des carrières naturelles puis séchée et broyée en poudre, cette roche est très riche en …

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Huiles essentielles et cosmétiques naturels

Comment intégrer les huiles essentielles à ses produits cosmétiques?

4 min.
Vous êtes à la recherche d’une alternative naturelle à vos produits cosmétiques issus de la pétrochimie ? Passionnés de beauté et de soins, désireux d’exclure toute pétrochimie de votre quotidien …

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Efficacité de la phytothérapie

La phytothérapie : quelle efficacité ?

5 min.
‍Le terme phytothérapie descend du grec : phytón (végétal) et therapeía (cure, traitement). Inutile, donc, de le préciser : il s’agit bien évidemment de l’utilisation de plantes à dessein de renforcer ou améliorer sa …

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