Source précieuse de vitamines et d'antioxydants, la gelée royale est particulièrement idéale, en cure, pour booster l'immunité, réduire la fatigue et le stress, rester en bonne santé toute l'année. Mais, ...

Complément de la médecine traditionnelle, la micronutrition vise à améliorer l’état et l'équilibre de santé par l'intermédiaire de bonnes pratiques alimentaires et de supplémentations si nécessaires. Définition, principes, bénéfices et ...

L'apithérapie utilise les produits de la ruche pour favoriser la santé et le bien-être. De la propolis au miel, chaque produit issu de l'abeille détient des vertus thérapeutiques à part ...

Véritable barrière contre les agents pathogènes, la propolis est une sorte de résine que les abeilles produisent pour protéger la ruche des affections microbiennes. Quant aux êtres humains, ils l’emploient ...

Manuka, tilleul, eucalyptus, lavande : il n'existe pas un miel, mais plusieurs types, et chacun recèle des vertus thérapeutiques spécifiques. De la cicatrisation de la peau à l'amélioration de l'immunité, ...

Pour améliorer son équilibre de santé et atteindre un bien-être optimal, adopter une alimentation saine et équilibrée est essentiel. Mais cela demande une certaine discipline, du moins le temps de ...